Votre bien-être au travail,
notre priorité
MyPsy, la plateforme dédiée aux entrepreneurs, freelances et employés
en souffrance au travail ou en burn-out
Vous êtes en quête de solutions pour surmonter l'épuisement professionnel ?
Retrouver du sens et de la motivation
Vous aspirez à vous reconnecter à vos valeurs et à redonner un sens à votre travail.
Atténuer la fatigue mentale et physique
Vous cherchez des moyens concrets pour apaiser votre épuisement et retrouver de l'énergie.
Sortir de l'isolement social et émotionnel
Vous souhaitez briser la solitude et trouver un soutien humain et bienveillant.
Recevoir reconnaissance et accompagnement
Vous avez besoin d'un environnement qui valorise vos efforts et offre un véritable appui.
Séances de groupe
Nos séances de groupe sont spécialement conçues pour les personnes confrontées à la souffrance au travail, au stress, et au burnout.
Chaque groupe est limité à 4 participants pour garantir un espace d'échange de qualité, où chacun peut s'exprimer librement et recevoir un soutien adapté.
Séances
individuelles
Pour ceux qui préfèrent un accompagnement plus personnalisé, MyPsy propose également des séances individuelles avec des psychologues qualifiés. Ces séances vous offrent un espace dédié où vous pouvez aborder vos préoccupations en toute confidentialité, à votre rythme.
Webinaires
Participez à nos webinaires animés par des psychologues spécialisés pour comprendre le burnout, vos droits et les solutions adaptées à votre situation. Une opportunité pour poser vos questions et obtenir des réponses claires.
Ils nous font confiance
Ces institutions de référence nous offrent un cadre solide pour développer avec efficacité cette plateforme de mise en relation entre professionnels et victimes de burnout.
Votre solution sécurisée, sur mesure, avec des aides à portée de main
Accompagnement personnalisé
Nous vous accompagnons à chaque étape de votre parcours de soins.
Nos psychologues sont là pour vous écouter, vous guider, et vous aider à retrouver un équilibre. Chaque session est adaptée à vos besoins spécifiques.
Sécurité des données
La confidentialité de vos informations est notre priorité. Toutes vos données personnelles sont protégées par des protocoles de sécurité avancés, respectant les normes RGPD.
Qualité des praticiens
Nos praticiens sont tous des professionnels certifiés, sélectionnés avec soin pour leur expertise et leur engagement. Découvrez leurs profils détaillés et choisissez celui qui vous correspond le mieux.
Mutuelles et complémentaires santé
Les psychologues conventionnés seront en général facilement remboursés par une mutuelle.
Initiatives d'entreprises
Certaines entreprises offrent des chèques santé ou des aides financières pour les consultations psychologiques, souvent discrètement dans le cadre de programmes de bien-être au travail.
Ces aides sont accessibles sans que les supérieurs hiérarchiques en soient informés, offrant une solution confidentielle pour les employés.
Nos psychologues
Chez My psy, nous réunissons des psychologues, sensibles et formés
à la souffrance au travail et au burn-out.
Isé Guénon
Psychologue
Avantages des
séances de groupe MyPsy
Chez MyPsy, nous réunissons des experts pour vous offrir un accompagnement pour vous offrir un accompagnement interactif avec une écoute, une compréhension et un soutien mutuel.
Partager et recevoir du soutien collectif
Réduire le stress et gérer le burn-out
Accéder à un soutien abordable
Bénéficier d'engagement et de motivation collective
Valider et normaliser son expérience
Rejoindre des groupes fexibles et accessibles
Profiter d'une expérience interactive et sécurisante
Renforcer le sentiment de solidarité et de sens
Bénéficier d'un soutien moins cher mais plus efficace
Lutter contre l'isolement
Avantages des séances individuelles MyPsy
Chez MyPsy, nous réunissons des experts pour vous offrir un accompagnement personnalisé et de qualité, adapté à vos besoins.
Notre équipe vous assure un soutien professionnel psychologie, avec une approche moderne et bienveillante.
Devenir acteur de sa santé mentale avec un plan personnalisé
Bénéficier de l'expertise de professionnels sensibilisés à la souffrance au travail
Recevoir des solutions concrètes adaptées aux réalités du monde professionnel
Accéder à un suivi rapide et fexible avec des rendez-vous personnalisés
Choisir facilement le professionnel idéal grâce aux vidéos de présentation
Profiter d'un accompagnement ciblé, diminuant le stress et favorisant un bien-être durable
Passez à l'action, rejoignez
un groupe de soutien MyPsy
Participer à un groupe de soutien MyPsy, c'est l'opportunité de s'entourer de personnes bienveillantes qui traversent les mêmes défis que vous, avec l'accompagnement professionnel d'une psychologue expérimenté(e). Ensemble, avançons vers un avenir meilleur, en cultivant l'entraide, le partage et la coopération, des valeurs qui animent chacune de nos sessions.
Ce que vous allez y trouver
Renforcement de la confiance en soi
Transformez vos peurs en force.Grâce aux échanges en groupe, développez votre capacité à vous exprimer librement et à oser prendre la parole, même en public, dans un environnement sécurisant.
S'affranchir de la crainte de l'engagement
Apprenez à dépasser votre peur de l'engagement, qu'il s'agisse d'une relation, d'un projet ou d'une étape de vie.
Rejoignez un groupe où vous pourrez partager vos appréhensions et découvrir des stratégies pour aller de l'avant.
Anonymat garanti et confidentialité
Tous nos groupes respectent strictement la confidentialité et l'anonymat, pour que vous puissiez vous exprimer sans retenue.
Ce cadre sécurisé favorise une ouverture authentique et libératrice.
Dépasser le sentiment d'isolement
Sentir que l'on n'est pas seul face à ses difficultés est essentiel. Nos groupes vous permettront de rencontrer des personnes qui partagent vos préoccupations, pour un soutien mutuel et des échanges constructifs.
Retrouver un équilibre émotionnel
Apprenez à gérer le stress, l'anxiété, et les émotions difficiles à travers des exercices concrets et des échanges encadrés, afin de retrouver une sérénité durable.
FAQ
Quels sont les prix des séances ?
Les tarifs varient en fonction du praticien et de la durée des séances. Les prix sont clairement affichés sur chaque profil de psychologue.
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychothérapeute, et un psychanalyste ?
Un psychologue est titulaire d'un diplôme d'État en psychologie. Un psychothérapeute est formé à des méthodes spécifiques de thérapie (EMDR, TCC, CNV, hypnothérapie…). Un psychanalyste est formé en psychanalyse, souvent selon l'approche freudienne ou lacanienne. MyPsy propose des professionnels certifiés dans chaque domaine pour répondre à vos besoins.
Qu'est-ce que MyPsy et à qui s'adresse cette plateforme ?
MyPsy est une plateforme dédiée au soutien psychologique, spécialement conçue pour les entrepreneurs, freelances, cadres, responsables, et employés confrontés au stress, au burnout, et à la souffrance au travail. Notre objectif est de vous accompagner vers un meilleur équilibre mental grâce à des solutions adaptées à vos besoins professionnels.
Quelles sont les principales fonctionnalités proposées par MyPsy ?
MyPsy offrira des séances de groupe en ligne mais aussi des consultations individuelles, toutes encadrées par des psychologues ou psychothérapeutes qualifiés. Les utilisateurs pourront également bénéficier d'une assistance juridique pour les problèmes liés au harcèlement au travail.
Quand MyPsy sera-t-il opérationnel ?
Le site MyPsy est actuellement en phase de présentation et de développement. Nous travaillons activement pour lancer la plateforme opérationnelle prochainement. Inscrivez-vous à notre newsletter pour être informé dès que MyPsy sera disponible.
Comment puis-je rester informé des avancées de MyPsy ?
Vous pouvez rester informé en vous inscrivant à notre newsletter. Vous recevrez des mises à jour régulières sur le lancement de la plateforme, les nouvelles fonctionnalités, et des conseils sur le bien-être mental.
Comment savoir si je suis proche d'un burn-out ?
Vous pouvez faire le test en ligne proposé par ANAPREV, expert de la souffrance au travail et des conditions de travail auprès des CSE, certifié Qualianor. https://www.souffrance-et-travail.com/travailleurs/auto-evaluation-epuisement-professionnel/
Comment puis-je savoir si MyPsy est fait pour moi ?
MyPsy s'adresse à toute personne qui ressent le besoin d'un soutien psychologique face aux défis du monde professionnel. Que vous soyez en pleine phase de burnout, que vous cherchiez à prévenir le stress, ou que vous ayez besoin d'un accompagnement juridique, MyPsy sera là pour vous offrir des solutions adaptées. N'hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter pour en savoir plus et découvrir si MyPsy répond à vos besoins.