Cet article explore les aspects cliniques du burn-out, notamment la vulnérabilité des individus face à des situations de duplicité ou de malveillance, et leur tendance à s'effondrer ou à se remettre en cause.
Cette page offre des ressources pratiques sur la qualité de vie au travail, incluant des guides sur le repérage et la prise en charge du syndrome d'épuisement professionnel.
Ce documentaire explore les témoignages de personnes dont le travail rêvé s'est transformé en cauchemar, menant à une perte de sens et à l'épuisement professionnel. Il analyse les causes profondes du burn-out et propose des pistes pour y remédier.
Le documentaire "C'est quoi faire un burn out ?" réalisé par Tristan Lochon et Julien Demond, explore la banalisation du burn-out dans le monde professionnel. Tristan, après une transition du journalisme vers les start-ups, partage son expérience personnelle d'épuisement malgré sa passion pour son travail. À travers des témoignages, notamment celui de Mathilde qui exprime le sentiment de donner sans que cela suffise, le film met en lumière les risques du burn-out sur la santé et son expansion dans la société.
Ce documentaire invite à une réflexion profonde sur un sujet encore tabou dans le milieu professionnel.
L'Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS) propose des ressources sur la mise en place de politiques de bien-être au travail, visant à réduire les risques psychosociaux et à améliorer le climat collectif et la motivation des salariés.
Ce test en ligne permet aux utilisateurs d'évaluer leur niveau d'épuisement professionnel en répondant à une série de questions. Il aide à identifier les signes précurseurs du burn-out et à prendre conscience de sa situation personnelle.
Cet article du Figaro explore l'analyse d'un expert de l'ONU qui affirme que la quête incessante de croissance économique pourrait favoriser une culture du burn-out. Selon l'expert, la pression constante pour accroître la productivité conduit à l'épuisement professionnel des employés, notamment dans les environnements de travail où les exigences sont élevées et les marges de manœuvre réduites. L'article met en lumière les conséquences de cette obsession pour la croissance sur la santé mentale des travailleurs, tout en soulignant l'urgence de repenser les modèles économiques pour un bien-être plus durable.
Ce guide, élaboré conjointement par la Direction générale du travail (DGT), l'Institut national de recherche et de sécurité (INRS) et l'Agence nationale pour l'amélioration des conditions de travail (Anact), offre une compréhension approfondie du syndrome d'épuisement professionnel. Il propose des actions collectives et individuelles pour prévenir ce syndrome et réagir efficacement face à des cas avérés.
Ce reportage de la Radio Télévision Suisse examine comment la pression au travail peut entraîner des maladies physiques et mentales, notamment le burn-out. Il présente des cas concrets et des analyses d'experts pour mieux comprendre ce phénomène.
De nombreuses mutuelles proposent un forfait sans surcout de cotisation, permettant une prise en charge d’un certain nombre de consultations chez un psychologue par an (de 4 à 8 séances). Ce forfait s'ajoute à la prise en charge des médecines douces et est accessible même avec des contrats santé ne prévoyant pas le remboursement des médecines douces.
Les tarifs varient en fonction du praticien et de la durée des séances. Les prix sont clairement affichés sur chaque profil de psychologue.
Un psychologue est titulaire d'un diplôme d'État en psychologie. Un psychothérapeute est formé à des méthodes spécifiques de thérapie (EMDR, TCC, CNV, hypnothérapie…). Un psychanalyste est formé en psychanalyse, souvent selon l'approche freudienne ou lacanienne. MyPsy propose des professionnels certifiés dans chaque domaine pour répondre à vos besoins.
MyPsy est une plateforme dédiée au soutien psychologique, spécialement conçue pour les entrepreneurs, freelances, cadres, responsables, et employés confrontés au stress, au burnout, et à la souffrance au travail. Notre objectif est de vous accompagner vers un meilleur équilibre mental grâce à des solutions adaptées à vos besoins professionnels.
MyPsy offrira des séances de groupe en ligne mais aussi des consultations individuelles, toutes encadrées par des psychologues ou psychothérapeutes qualifiés. Les utilisateurs pourront également bénéficier d'une assistance juridique pour les problèmes liés au harcèlement au travail.
Le site MyPsy est actuellement en phase de présentation et de développement. Nous travaillons activement pour lancer la plateforme opérationnelle prochainement. Inscrivez-vous à notre newsletter pour être informé dès que MyPsy sera disponible.
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Vous pouvez faire le test en ligne proposé par ANAPREV, expert de la souffrance au travail et des conditions de travail auprès des CSE, certifié Qualianor. https://www.souffrance-et-travail.com/travailleurs/auto-evaluation-epuisement-professionnel/
MyPsy s'adresse à toute personne qui ressent le besoin d'un soutien psychologique face aux défis du monde professionnel. Que vous soyez en pleine phase de burnout, que vous cherchiez à prévenir le stress, ou que vous ayez besoin d'un accompagnement juridique, MyPsy sera là pour vous offrir des solutions adaptées. N'hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter pour en savoir plus et découvrir si MyPsy répond à vos besoins.